an.のマッサージの特徴
（整体とは違う、やさしいマッサージ）
肩こりや腰の重さ、体のだるさは、筋肉だけでなく体の動きが悪くなっている場所が原因になることが多くあります。
an.のマッサージは、強く押したり、無理にボキボキする整体とは違い、
- 動きが止まっているところ
- 使われていないところ
- 流れが悪くなっているところ
にやさしくアプローチし、本来の動きやすい体へ戻すことを目的としています。
そのため、
✔ マッサージが苦手な方
✔ 整体が合わなかった方
✔ 女性の方・初めての方
にも安心して受けていただけます。
ここゆる教室について
（自宅でできる・姿勢改善ワーク）
ここゆる教室では、サロンで整えた体を自宅でも維持できるようにするワークをお伝えしています。
- 家でできる
- 道具はいらない
- 難しい動きはなし
日常生活の中で続けやすい内容なので、肩こり予防・腰痛予防・姿勢改善にもつながります。
また、
学んだワークは
✔ 家族
✔ お友達
✔ 大切な人
にも教えてあげることができ、身近な人の体を楽にしてあげられるのも特徴です。
なぜ「マッサージ」と「教室」の両方が必要なのか
マッサージは
👉 今つらい体を楽にするためのケア。
ここゆる教室は
👉 楽な状態を自分で続けるためのケア。
この2つを組み合わせることで、
肩こり・腰痛・姿勢の悩みが戻りにくい体を目指します。
